Paste cu fructe de mare/ Massa de marisco

Haideti sa va dau o reteta de paste cu fructe de mare, super rapida, super buna si sanatoasa. Se cumpara din Cora fructe de mare congelate sau mergeti la pescuit si le aveti proaspete 🙂 Eu am avut scoici si creveti (din aia roz, decorticati). Se pun pastele la fiert, de care tip vreti: spaghetii,…


Bagajul esential pentru ora de aerobic

Va ziceam intr-un post anterior ca incerc sa evit carnea din dieta si sa mananc mai sanatos: fructe, legume. Ca o urmare a acestui lucru, cred, ieri am simtit de dimineata ca trebuie sa fac ceva sport, parca oasele si muschii in cor imi strigau: fa sport, fa sport!! Si cum Dumnezeu m-a binecuvantat ca…